Attention huile de palme!🚫🌴

S’il y a une chose qui touche la santé et l’environnement c’est bien l’alimentation. Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais quand je fais l’épicerie je lis la liste des ingrédients sur presque tous les produits que je mets dans mon panier. Avez-vous remarqué que les ingrédients ont changés?

Prenez le temps à votre prochaine épicerie de vérifier chaque produit que vous avez l’habitude d’acheter. Malheureusement, même les produits «santé» sont devenus discutables. Pourquoi me direz-vous? Parce que les fabricants ont remplacé l’huile de meilleure qualité par de l’huile de palme! Par cette pratique, ils réduisent considérablement leur coût de production au détriment de notre santé et de l’environnement.

L’huile de palme est à éviter parce qu’elle contient des gras saturés en grande quantité responsables de maladies cardiovasculaires en plus d’être une source de déforestation excessive et détruisent la biodiversité essentielle à toute forme de vie.

Pour vous donner plus d’information à ce sujet, je mets en lien un article de Greenpeace qui explique bien les dangers de l’huile de palme aussi appelée huile de palmiste ou palmate.

Plus que jamais, consommer des aliments non transformés est la devise par excellence pour notre santé et l’environnement.