OHANA

As-tu déjà entendu cette expression : « la vie est mouvement » ? Je me la répète souvent depuis que j’en saisis pleinement le sens. À l’inverse, l’inertie ressemble étrangement à une forme de mort silencieuse.

Prendre une marche en hiver, c’est bien plus qu’un simple déplacement : c’est une véritable bouffée d’air frais pour le corps et l’esprit.